Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний– это координированный комплекс на общественном и индивидуальном уровне, направленный на устранение или минимизацию влияния ССЗ и связанной с ними инвалидности.
Профилактические мероприятия должны проводиться всю жизнь, начиная с рождения и до глубокой старости. Для сохранения здоровья сердца необходимо соблюдать следующие правила:
– Активно двигаться каждый день
– Контролировать артериальное давление
– Бороться с лишним весом
– Отказаться от вредных привычек
– Контролировать уровень холестерина
– Измерять уровень сахара в крови
– Избегать стресса
– Правильно и полноценно питаться.
Так, 28 ноября 2022 г. в МАОУ СОШ №16 студентами КубГМУ была прочитана лекция «Оберегая сердца», на которой школьникам рассказали о важности профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
