11 ноября 2022 г, волонтеры-медики КубГМУ рассказали ученикам школы №49 о здоровом образе жизни, рациональном питании, отрицательном влиянии на организм вредных привычек, профилактике болезней и стресса и что нужно делать, чтобы быть здоровым и полным сил.
Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье. Здоровый образ жизни школьника – это условие не только здоровья, но и дальнейшей успешной работы, семейной жизни.
Здоровый образ жизни школьника включает:
-правильное питание
-занятие физическими упражнениями
-закаливание
-соблюдение режима дня
-соблюдение норм гигиены
-отказ от вредных привычек.
Об этих составляющих студенты рассказали ребятам и объяснили, какое влияние на организм оказывает отклонение от здорового образа жизни. Здоровью нужно учить и учиться!
